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還暦+5トライアスロンに挑戦 Zwift「SST(Short) スピード持久力を強化!2026年08月02日I want to be a triathlete・・・ 158W → 160W平均心拍数 135bpm → 136bpm平均ケイデンス 86・・・
第3回木曽路&諏訪湖UW~レポ⑱2026年08月02日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)・・・:2179)09:5480)10:27時間00:54:20距離5.00 km心拍数平均120 bpm最大141 bpm最小85 bpmペース平均10:5・・・
第3回木曽路&諏訪湖UW~レポ⑰2026年08月02日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)・・・分補食74)12:1875)11:12時間01:02:43距離5.00 km心拍数平均115 bpm最大141 bpm最小80 bpmペース平均12:3・・・
♡ 【回復記録】心停止から丸3年の日に更新した記録とは?2026年07月29日☆ 心停止から生還したナースの心臓病 闘病記 ☆彡 ~拡張型心筋症・致死性不整脈・冠攣縮性狭心症・心不全と生きる~・・・するとは想像もできませんでした歩行時の心拍数も確認今回の屋外歩行時の心拍数・・・ォーキングの目安は心拍数114bpm以下」**と記載されています今・・・
ブロンプトンたちで日原鍾乳洞ヒルクライム2026年07月20日ブロンプトンでどこまでも・・・mタイム 2:07:56平均速度 10.1 km/h総上昇量 410 m平均心拍数 111 bpm 夏でも寒い日原鍾乳洞。気温11度、冷蔵庫のようでした・・・
スピンバイクおすすめ7選|静音・アプリ連動・本格派を目的別に徹底比較2026年05月27日いい筋トレグッズ、見つけました。・・・されています。サドル高さは8段階調整、心拍数・消費カロリー・距離・速度を表・・・ニターの心拍数が120~140bpmに収まるよう負荷ダイヤルを調整・・・
STEADY エアロバイクの口コミ・評判と比較おすすめ7選|モデル別の違いと向き不向きを正直解説2026年05月25日いい筋トレグッズ、見つけました。・・・リと連動し、速度・距離・消費カロリー・心拍数をスマホで記録・管理できます。・・・~40分・心拍数120~140bpm程度の有酸素運動を2~3週間続・・・
【妊活日記⑧】まさかの緊急搬送。世の全てに絶望した日とその先のお話2026年05月19日百鬼夜行と珍道中ロードバイクと何処までも・・・心音もかなり早いペースで、心拍が180BPM前後あるとのこと。ロードバイク・・・-30秒以上漕いだあとぐらいの心拍数なので、どれだけ凄いかが分かり・・・
最近のOMRON携帯型心電計の波形(チャッピー医師の診断あり)2025年12月29日kenmeg08020121のブログ心拍数104で午前1時に計測したものですが、なぜ午前1時・・・クト。心拍数目測で RR ≒ 0.72秒前後 → 約 80 bpmおおむね合っていますが、・・・
アフター万博 その5(人間洗濯機) 1/22025年12月21日chato05のブログ・・・押し続けます。背中にセンサーがあって、心拍数を測り、その人に合った映像と音・・・心拍数は37だったかな?単位はbpmだったかな?アクティブとリラッ・・・















